Afinal o todo é feito de suas partes!

Em minha caminhada até aqui, uma das atitudes que mais fizeram efeito em meu desenvolvimento pessoal, e também no aprendizado do Tai Chi, foi quando passei a assumir a responsabilidade por tudo que acontece em minha vida.

Assista ao vídeo e saiba como!

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Tai Chi Chuan: A Origem

A origem do Tai Chi Chuan é controversa, existem várias histórias e lendas que contam como surgiu essa arte milenar. Neste vídeo, eu vou trazer pra vocês a história segundo o Grande Mestre Dong Ying Jie, publicado por seu neto e nosso Mestre Alex Dong em O Livro Vermelho.

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A Felicidade não é isso!

Olá! Aqui é Sandra Do TaiChiSentidos!

Se nós não fizermos um esforço de ser mais tolerantes e pensar na coletividade, não vejo um futuro diferente pro planeta do que este do vídeo que testemunha a realidade na Síria hoje.
Não deixem de assistir, aqui está o link: http://bit.ly/2dlYFRn

O que eu sinto, e quero compartilhar com vocês, é a urgência de uma mudança de mentalidade. Não faz sentido destruir o jogo, temos que aprender a jogar!

Deixe seu comentário e vamos buscando sentidos…

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Foco: Prioridade nº 1

O tema do vídeo de hoje é o Foco.

Sem colocar o foco total naquilo que estamos fazendo, não é possível fazer nada direito.

Falo também das duas armadilhas que frequentemente acontecem quando avançamos no aprendizado.

Confira o video e deixe seu comentário!

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As Pausas e os Descansos

Eu li um artigo super interessante, abordando um assunto muito pertinente e que tem tudo a ver com a proposta do TaiChiSentidos e também com a própria filosofia do Tai Chi Chuan.
Eu concordo tanto com o que o rabino brasileiro Nilton Bonder escreveu e com a forma com que ele colocou que resolvi compartilhar alguns trechos do artigo aqui e agora com vocês! Espero que ele não se ofenda!

O artigo OS DOMINGOS PRECISAM DE FERIADOS de Nilton Bonder, na íntegra, foi publicado pelo Dharmalog.com e está no link: http://bit.ly/2cmIgMX

Confira o video e deixe seu comentário!

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As Virtudes e o Tai Chi

Neste vídeo quero falar das virtudes!

Nesses anos de prática, percebi que o Tai Chi Chuan ajuda no desenvolvimento das virtudes de duas maneiras:

Uma antes e uma depois. Uma é pré-requisito e a outra é resultado.

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O que fica depois da tempestade?

Neste vídeo quero falar da Verdade. Um tema um pouco fora de moda, talvez, mas pra mim, é sempre atual.
O que fica depois da tempestade? O que o tempo não consegue varrer?

Confira o video e deixe seu comentário!

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Os Quatro Níveis do Equilíbrio

Neste vídeo eu falo como o Tai Chi Chuan atua nos quatro níveis do equilíbrio.
É através do equilíbrio desses quatro centros que podemos acessar níveis mais elevados de consciência. E eu acredito que assim podemos ter realmente uma existência plena, realizada, usufruindo do nosso verdadeiro potencial.
Confira e deixe um comentário pra mim!

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Em Busca do Equilíbrio

 

Este é o terceiro vídeo onde abordo o Tai Chi Chuan e o Equilíbrio. Dessa vez, Equilíbrio Emocional! Se você não acompanhou, vai lá no meu canal Sandra TaiChiSentidos no YouTube e confira a playlist O equilíbrio e o Tai Chi.

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